[노원점 l ] 2016-04-29 15:10:45 | 조회수 : 4,887
임신중 체중조절
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임신3개월차입니다.
결혼전에도 통통한편이었고
어릴때부터 살이 잘찌는 편이라
항상 다이어트 관련된건 같이하면서 관리해야 그나마 통통한 몸 유지하는 정도였는데..
임신하고 나니까 먹고싶은것도 많고ㅜㅜ
벌써부터 뱃살이...
주변에서 하는 말이 임신했을때 체중이 너무 많이늘어나도 위험하다고 해서 여쭤봅니다.
전.. 남들 다하는 입덧도 거의 없는것 같고
이대로 가다간 살이 엄청 찔것 같거든요~
혹시 임신중에도.. 출산때까지 체중이 너무 과하게 늘지 않도록 적당히 조절해주는 한약을 처방받을 수 있나요??
답변
안녕하세요 노원인애한의원입니다.
일단 지금 임신중이시므로 임신유지와 출산준비에 집중하시는 것이 좋겠습니다.
억지로 살을 강하게 빼시는 것보다 식단관리를 조금하시고
임신부 요가와 같은 운동으로 관리하는 것이 좋겠습니다.
그리고 출산후 산욕기때 산후조리치료를 받으시면
원래 몸무게로 돌아올 수 있습니다.
너무 심려치마시고 일단 태교와 출산준비를 열심히 하시기 바랍니다.
감사합니다. 좋은 하루되세요
노원인애한의원 02 938 1075
