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<바이러스도 암세포도 물리칠 수 있는 면역력 만드는 법!>​

 

 

 

 

면역력에 도움을 주는 첫 번째 식품은?

 

 

​무입니다.

무에는 면역력에 좋은 비타민 C가 풍부한데요. 같은 양의 사과와 비교했을 때,

최대 10배 더 많습니다. 그래서 무를 먹으면 면역력 강화는 물론, 피부 미용,

피로 해소의 효과를 볼 수 있습니다.

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면역력에 도움을 주는 두 번째 식품은?

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카레의 재료 강황에는 항산화 성분인 커큐민이 들어있는데요.

커큐민은 면역체계의 단백질 수치를 증가시켜서 우리 몸에 들어온

세균이나 바이러스를 물리치는 데 도움을 줍니다.

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면역력에 도움을 주는 세 번째 식품은? 

 

 

이 식품은, 바로 녹색 프로폴리스입니다.

 

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꿀은 벌이 꽃에서 채취해 저장해 높은 먹이이고요.

프로폴리스는 벌집에 바이러스와 세균이 들어오지 못하게 벌통 사이 사이에 발라놓은 보호 물질입니다.

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봉교의 색깔은 꿀벌들이 살고 있는 지역과 채취하는 식물에 따라 달라지는데요.

녹색 봉교에서 추출한 녹색 프로폴리스는, 브라질 원주민들이 오랜 시간 약용식물로 사용한

국화과 식물에서 얻은 것입니다. 

 

<남미의 기후가 어떤가요?

 

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날씨가 더우면 세균이 증식하기 쉽기 때문에 이런 환경에서 살아나기 위해,

벌집을 보호하기 위한 방어 물질을 자연에서 골라내는 능력도 뛰어난 것입니다. 

 

<프로폴리스가 사람에게는 어떻게 좋을까?>

 

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프로폴리스에는 염증을 가라앉히는 항염증 효과, 세균이나 바이러스의 침입을 막는

항균 효과가 있는데요. 프로폴리스 속 핵심 성분인 100여 종의 플라보노이드가 백혈구를

자극해 바이러스 증식을 막는 세포를 대량생산 해 면역력을 높여줍니다.

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<면역력과 염증의 관계는?> 

 

면역력이 저하되면, 세균이나 바이러스에 감염되기 때문에 염증이 쉽게 발생하는데요.

염증 중에서도 특히 무서운 염증은 혈관에 쌓이는 만성염증입니다.

 

면역력이 떨어지면 염증 물질인 사이토카인이 분비돼, 혈관에 쌓여 만성염증으로

발전하게 되고요. 이 만성염증은 혈관을 타고 온몸으로 퍼져서 동맥경화, 뇌졸중, 당뇨 등

심각한 질환을 유발할 수 있습니다. 

 

 

녹색 프로폴리스 속, 아르테필린-C를 주목하셔야 합니다.

 

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아르테필린-C는 암세포와 헬리코박터균을 사멸하는데 도움을 주는 성분인데요.

암이라는 병이 무서운 이유가 전이 때문인데요. 녹색 프로폴리스에 함유된

'아르테필린-C' 성분은 신생혈관 억제를 통해 암세포 성장과 전이를 예방하는데 도움이 될 수 있고요.

혈당수치를 조절, 혈압 수치를 정상화하는데 도움을 준다고 합니다. 

 

 

프로폴리스를 빈속에 섭취하면 위를 자극해서 속이 쓰릴 수가 있고요.

또, 만성염증을 유발하는 활성산소가 식사 후 연소되는 과정에서 ㅁ낳이 발생하기 때문에,

효과적으로 활성산소를 제거하고 싶다면 식후에 드시는 것을 추천 드립니다.

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프로폴리스의 1일 권장량은 플라보노이드를 기준으로 17mg 입니다.

보다 과하게 드시면 복통이나 설사를 유발할 수 있기 때문에, 프로폴리스 1g당 플로보노이드가

얼마나 함유돼 있는지 확인하고 드시는 것이 좋습니다.

특이체질이나 꽃가루 알레르기가 있는 분들은 섭취를 피하셔야 합니다.