안녕하세요. 네이버 지식인 상담한의사 정아름누리 원장입니다. 식후 트림이 거의 항상 나오고, 안하려고 참으면 배가 아프다고 했네요. 트림을 하면 여러면 연속으로 하는데, 하는 중에 속이 쓰리기도 하다 했구요. 규칙적인 식사를 하고 있는지 먼저 여쭤보고 싶습니다. 또한 식사 중에 적당한 속도로, 급하지 않게 먹는지도 말입니다. 트림을 하는 것은 식사 중 자연스레 섭취하게 되는 공기 때문이기도 하지만 소화기능이 나빠서 가스가 잘 차거나 급하게 식사를 해서 공기를 과량 섭취하게 되면 그 공기를 빼내기 위해서 트림을 하기도 합니다. 단순히 공기의 문제가 아니라면 '위식도역류증' 으로 인한 가슴답답한 증상으로 보입니다. 위의 팽창과 수축으로 인한 윗배의 통증이나, 가슴의 답답하고 쓰린 느낌을 동반합니다. 그러한 느낌 때문에, 트림을 하고 나면 편안한 듯한 느낌을 가질 수도 있습니다. 불규칙적인 식사나 위산분비가 많은 타입, 혹은 식후에 눕거나 엎드리는 습관 등에 의해 유발될 수 있습니다. 현재의 정도라면 진찰을 받고 생활습관의 개선이 필요해보입니다. 또한 필요하다면 치료도 받아야겠지요. 한창 자라는 시기인데, 식사가 불편하고 소화흡수가 제대로 되지 않는다면 성장에 나쁜영향을 미칠 수 있습니다. 가까운 한의원을 내원하셔서 자세한 상담을 받아보길 권유드립니다.