네 안녕하세요! 인애한의원 정소영 원장입니다. 임신전보다 6키로정도 체중이 더 증가하신 상태이고, 하체비만, 하지부종때문에 고민이신가 보네요 3개월 이후에도 부종이 안 빠지시는 분들도 있습니다. 부종이 아니라 체지방이 증가한 것인지는 검사를 해 봐야 알 수 있구요. 하지부종 있으시면 한약치료를 통해 부종치료와 식욕억제, 신진대사 항진통한 비만 치료를 할 수 있고 하체가 더 심하시면 지방분해침, 비만약침, 고주파마사지, 공기압마사지 등의 한방비만치료들과 부위별 운동처방을 통해서 치료할 수 있습니다. 가장 적극적으로 할 수 있는 방법은 이런 한방비만치료와 식이, 운동요법을 병행하는 것이고, 아이 때문에 병원 방문이 힘드시면 한약치료와 식이조절, 간단한 운동요법을 병행하는 방법이 있고, 혼자서할 수 있는 방법은 식이, 운동 요법입니다 ^^ 둘째 가지기 전에 꼭 체중 감량 하셔야 하고, 정말 둘째 이후로는 더 살이 잘 안 빠집니다. 요즘 34세 출산은 늦은 출산도 아니죠..^^ 하지만 노산일수록 체중증가량이 많은 것은 사실입니다. 둘째 가지기 전에 꼭 체중 감량 성공하시기 바래요..^^