안녕하세요. 인애한의원입니다. 오래된 야간뇨와 빈뇨증상으로 보니, 이것은 방광의 기능저하뿐 아니라 신장의 기운까지 극도로 쇠약하진 상태시군요. 한의학적으로 신장은 타고난 생명에너지가 저장되어있는 곳으로 나이가 들면서 점점 약해지게 됩니다. 그러므로 소변빈삭, 야뇨는 신장의 기운이 허약해진 대표적인 증상으로 신장의 기운을 크게 보충해서 치료하게 됩니다. 음식을 통해 에너지를 얻는 소화기를 튼튼하게 하는 것은 쉽지만 타고난 생명에너지를 저장하는 신장의 기운을 보충하는 것은 쉽지 않습니다. 약도 강하게 들어가야 하고 오래 치료받으셔야 할것으로 사료됩니다. 하루라도 빨리 치료 받으셔서 더이상 악화되는 것을 막는것이 우선시 되나 생활속에서 할수 있는 방법으로는 춥거나 차가워지지 않게 되도록 따뜻하게 하는 것이 중요하고 이뇨작용있는 음식(카페인, 탄산음료, 옥수수수염차)나 차가운 음식(돼지고기, 맥주) 딱딱한 껍질에 쌓여있는 음식(조개, 게, 새우)등을 피하셔야 합니다. 케켈운동도 하시어 골반저근육과 요도괄약근의 힘을 길러주시는게 좋습니다.