안녕하세요.. 직접 찾아가서 물어야 할것 같은데..일단 미리 메일 보내봅니다. 저는 다이어트를 하고 싶어하는 31살 여자인데요.. 지금은 164에 60 정도인데..그보다 많이 나가나? (확실치 않네요..^^) 뭐..여튼 항상 통통한 편이었는데..하체 튼실형이고요..홍홍 매번 다이어트를 생각은 하는데 적극적으로 하진 못했어요. 근데 요새 나이가 들어그런지 일이 힘들어 그런지 몸이 너무 무겁고 힘이들더군요.. 그래서 운동을 시작하고 더불어 다이어트도 해보려고 합니다. 이대로는 팍 팍 나이들어갈것 같아 위기감이 생겼거든요..이공 3달정도 잡고 53정도를 목표로 할 생각인데.. 프로그램이 워낙 여러개 있어서 뭐가 적당한지 잘 모르겠네요. 일이 바빠서 많이 찾아갈 수는 없을 것 같아..보약만 좀 먹어볼까 하는데..그게 좋을까요?? 살도 빼고싶지만 무엇보다도 건강해지고 싶습니다. 솔직히 말씀드리면 제가 양의를 전공한지라 보약이 몸에 해롭지는 않을까 살짝 걱정도 됩니다. 물론 살빼는 양약보다는 좋을 것 같아서 문의드리는 것이지만서도..^^ 여하튼 요새들어 많이 피곤하고 피부도 안좋아지고 총체적인 난관에 접하고 있거든요..끄응 적당한 프로그램과 비용에 대한 답변 기대합니다. 수고하세요.