강남인애한의원 지은혜원장님께서

 TV조선 '굿모닝 정보세상' 에 출연 하셨습니다.

 

이날 굿모닝 정보세상 주제는 <탄수화물 중독> 이었습니다^^

 

우리나라의 비만율이 지난 20년간 70%나 증가할 정도로

비만은 만병의 근원이라고 할 수 있는데요. 

 

                                       그 이유가 바로 탄수화물에 중독된 사람들이 늘고 있기 때문이라고 합니다!​

 

 

사람은 나이가 들수록 신진대사와 기초대사량 그리고 각종 호르몬의 감소 등

다양한 요인으로 쉽게 살이 찌고, 잘 빠지지 않는 체질로 바뀌게 됩니다.

게다가 최근 탄수화물 중독에 빠진 사람들이 늘어나면서 중년의 살 고민 뿐만 아니라

암과 심혈관 질환 등 중년을 괴롭히는 각종 질병 위험까지 커지고 있는데요.

 

지방은 그 자체만으로 포만감을 주기 때문에 지방만으로 과식을 하기는 어렵지만

반면 탄수화물은 많이 먹는 것이 쉽기 때문에 탄수화물을 과다 섭취하면

인슐린 분비가 늘어나고, 체지방이 쌓여서 비만이 될 확률이 높아지는 것이죠^^

 

 

탄수화물은 우리 몸에 필요한 중요한 에너지원이기 때문에 적당량은 섭취해주셔야 하지만,

뭐든지 과유불급! 지나치게 많이 섭취해서 문제가 되는 건데요.

국내 성인 10명 중 6명은 탄수화물 중독이라고 할 수 있을 만큼

우리가 평소에 탄수화물을 얼마나 많이 먹고 있는지 알 수 있겠죠?

 

 

 

복부에 내장지방이 쌓이면 염증성 물질이 계속 만들어지는데요.

탄수화물 중독은 암까지 불러올 수 있습니다. 

뿐만 아니라 지방이 쌓여서 혈액순환이 잘 안 되면 활성산소가 증가하기 때문에

염증 물질과 활성산소로 인해 DNA 손상이 일어나서 암세포가 발생하고

암세포의 증식, 변이, 재발의 위험까지 생길 수 있으니 주의하셔야 합니다. 

 

시서스에는 탄수화물과 지방이 체내에 쌓이지 않도록 도움을 주는 두 가지 핵심 성분이 있습니다.

바로 이소람네틴과 퀘르세틴 이라는 성분인데요.

퀘르세틴과 이소람네틴은 소화 효소의 활성을 억제하고 지방 흡수를 막아주어

내 몸에 탄수화물과 지방이 흡수되는 걸 막아주는 역할을 하고 있습니다.

 

실제로 시서스는 영국 식품 표준청과 캐나다 연방 보건부에서도 체중 조절에 도움이 되는 식물로 등록되어 있고,

우리나라 식약청에서도 체지방 감소에 도움이 되는 건강기능식품 원료로 인정이 되어 있다고 합니다^^

 

 

시서스는 각종 성인병을 불러오는 나쁜 콜레스테롤 개선에도 도움이 되지만

과다섭취 하실경우, 위장에 자극을 줘서 복통 및 설사를 유발 할 수도 있습니다.

 

시서스가 다이어트에 도움이 되는 건 맞지만, 시서스만 드시는 것보다

식이조절과 함께 운동을 같이 병행 하신다면 다이어트에 더 큰 도움이 된다는 사실 잊지마세요^^

 

 

비만과 질병을 부르는 탄수화물 중독!

여러분 모두 비만 탈출 하시고 건강을 되찾으시길 바라겠습니다♥