인애한의원 강남점 지은혜원장님께서

이날 굿모닝 정보세상 주제는 <고혈압과 레드오메가-3> 였습니다.



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누구나 이름을 들어봤을 정도로 흔하지만 가볍게 봤다가는

사망에 이를 수도 있는 무서운 질병, 바로 고혈압 인데요.

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고혈압의 위협으로부터 건강을 지키는 방법에 대해서 알아보겠습니다^^

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<침묵의 살인자 고혈압!>​

흔한 질병이지만 시계 인구의 사망 위험요인 1위이고

매년 1천만 명 이상이 고혈압으로 사망하는데요.

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내가 고혈압인걸 알게 됐을 땐 이미 손을 쓸 수 없을 정도로

상태가 심각해져 있는 경우가 많기 때문입니다.

 

많은 고혈압 환자분들이 뒷목이 뻣뻣해지거나

얼굴로 열이 올라오는 느낌이 들 때 '지금 혈압이 오르는구나' 라고 생각하시는데요.

​실제로 혈압이 올라가면 뒷목이 뻣뻣해지지는 않습니다.

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일반적으로 뒷목이 당기는 것은 스트레스 등으로 인해

두피와 목 근육이 수축되고 뭉치면서 생기는 경우고요.

이럴 때는 적절한 스트레칭과 휴식을 취하면 대부분 좋아집니다.

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무더위에 특별히 조심해야할 고혈압 합병증은

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바로  뇌졸증 입니다.

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​한 조사에 따르면 폭염으로 땀 분비량이 늘어 몸속 수분이

급격히 줄어들면 혈액 점도가 높아지고 혈압이 상승한다고 하는데요.

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이 때 혈전이 발생해 혈관을 막으면 뇌경색이 발생할 수 있고요.

혈관이 수축되어 심장에 부담이 되면서

혈압이 급상승해 결국 뇌혈관에도 영향을 끼치게 됩니다.

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고혈압이 장기적으로 지속되면 뇌졸중과 같은 뇌혈관 질혈을 일으키고요.

심장 박동이 불규칙하게 뛰는 부정맥이 나타날 수도 있습니다.

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또, 높아진 혈압이 대동맥 혈관 벽을 찢는 대동맥 박리증,

모세혈관이 집중된 신장에는 기능 저하를 일으켜 신부전이 발생할 수 있으니

절대 가볍게 생각하시면 안됩니다.