지난 12.2 방영된

TV조선 '스위치' 출연(21회)에 강남점 지은혜원장님이 출연하셨습니다. 

이 날 건강스위치 주제는 

<잘 먹어야 잘 빠진다!> 였습니다.

 

 

원장님은 장건강을 돕는 '밥그릇 마사지'에 대해 알려주셨는데요.

따뜻한 물을 밥그릇에 담아 놓거나 전자레인지에 30초가량 돌려 

따뜻해진 밥그릇을 그대로 배꼽 위로 올려주시고

원을 그리면서 시계방향으로 20번 천천히 돌려줍니다.​

 

 

장 환경이 좋지 않고 유해균의 비율이 높아지면 

장은 소화를 더디게 시키고 음식물이 장에 머무르는 시간이 

길어지며 가스를 차게 만들어지는데,

이럴 때 밥그릇을 이용해 마사지를 해주면 

장 속에 정체된 공기를 순환시켜서 가스가 배출되고,

배가 따뜻해지면서 기혈의 순환을 도와 장 건강에 도움이 된다고 알려주셨습니다. 

 

이어 유익균은 늘리고 장 환경 개선을 돕는 식품인

감자,샐러리,모유유산균(분말)에 대한 설명이 진행되었습니다.

 

원장님은,

​한의학에서는 모유를 인유즙이라고 부르며,

옛 기록에 따르면 약을 사용할 수 없는 어린아이가 아팠을 때 

유모나 엄마에게 약을 먹인 후 아이에게 모유를 먹여 

병을 치료했다고도  전해지는 만큼 모유는 

예로부터 오장의 기운을 튼튼하게 만드는

약으로 사용됐다고 할 수 있다고 설명해주셨습니다.