강남점 지은혜원장님께서

TV조선 '스위치' 출연하셨습니다.

 

이날 건강스위치 코너에서는 뼈아픈 통증!

3mm 무릎 쿠션을 지켜라! 라는 주제로 진행이 되었는데요. 

 

우리나라 사람 모두에게 해당되는 원인에 대해 알려주셨습니다.

바로 '양반다리'였는데요.

 

의자에 앉는 입식 문화인 서양인보다 동양인이 더 많이 하는 자세라는 설명과 함께

무릎이 과도하게 굽히게 되어 고관절이 바깥쪽으로 외전되기 때문에 

관절 안측에 부하를 증가시키는 자세라고 할 수 있습니다.

 

그 이유는  하이힐을 오래 신으면 구두 안에서 오랫동안 갇혀 있으면서 

혈액순환도  되지 않고 체중이 발가락 쪽으로 쏠리기때문에 붓게 되는데,.

하이힐을 2~3시간 정도 신고 있다가 운동화로 바꾸어 신으면 무리를 덜 주게 되니깐

관절에도 영향이 최소화 되어 건강에 훨씬 도움이 된다고 알려주셨습니다.

 

1명이 앓고 있을 정도로 60대 이상에게서 많이 발생되며,

여성이 남성보다 퇴행성 관절염이 발생할 확률이 3배 이상 높다고 알려주셨습니다.

여성의 경우 폐경을 겪으며 에스트로겐이 감소하는데,

이 에스트로겐 감소는 연골의 약화로 이어지게 된다고 말씀해주셨습니다.

또한 여성은 남성에 비해 근력이 약할 뿐 아니라 

무릎 연골 두께가 얇기때문에 뼈와 연골이 급속도로 약해지며 

무릎 관절 건강이 악화 될 수 있기 때문에

관절 건강에 더욱 신경 쓰셔야 한다고 도움말씀주셨습니다.

 

 

보스웰리아 원물에 대한 소개와 함께

보스웰리아 찜질팩 만드는 법에 대한 소개를 진행해주셨습니다.