출산한지 80일이 지나갑니다.
근데 약 한달 전쯤에 발등하고 무릎 뒤쪽(허벅지에서 종아리부위)가 통증이 심해요
다리를 접고 앉아서는 식사하기도 무리가 갈정도 통증이 있구요
아침에는 두발로 일어서기도 조금 힘들어요
디스크가 있으면 다리뒤쪽이 당긴다고해서 척추센터에서 사진도 찍어보고 관절센터도 가봤는데
근육이 부은거 같다며 약하고 물리치료를 병행하라 합니다.
근데 모유수유중이라 약은 못먹구요.
그리고 모유수유를 누워서 했는데 양쪽어깨도 많이 결려요
이럴경우 어떤 치료를 해야할지 모르겠어요
아침마다 일어나면 온몸이 찌뿌둥해서 기분이 영 찝찝합니다
계속 이렇게 아플까봐..
어떻게 조심을 해야하는건지 모르겠네요