[강남점 l ] 2010-08-06 15:34:51 | 조회수 : 8,837
산후 다이어트
본문
안녕하세요.
산후 7주차로 접어든 산모입니다.
산후 3주까지는 몸무게가 완만하게 감소하였는데, 그 이후로 계속 정체 상태입니다.
임신직전 몸무게가 되려면 3~4킬로가 남았고, 그 전에 유산(계류유산)을 한 번 했었는데 첫 번째 임신 직전과 비교하면 6킬로가 남아있는 상태입니다. 얼굴, 손, 발, 특히 다리에 살이 많습니다.
다이어트 한약을 먹으려면 언제부터가 효과적일까요?
현재 모유수유 중입니다. 한약을 지을때 아기와 함께 가야하나요?
산후 7주차로 접어든 산모입니다.
산후 3주까지는 몸무게가 완만하게 감소하였는데, 그 이후로 계속 정체 상태입니다.
임신직전 몸무게가 되려면 3~4킬로가 남았고, 그 전에 유산(계류유산)을 한 번 했었는데 첫 번째 임신 직전과 비교하면 6킬로가 남아있는 상태입니다. 얼굴, 손, 발, 특히 다리에 살이 많습니다.
다이어트 한약을 먹으려면 언제부터가 효과적일까요?
현재 모유수유 중입니다. 한약을 지을때 아기와 함께 가야하나요?
답변
안녕하세요 인애한의원입니다.
얼굴 손 발에 살이 많다는 것은 실제로 체지방과 근육의 과다 보다는 산후에 부종이 좀 남아 있는 것이 아닐까 생각됩니다. 현재 모유 수유중이라면 어차피 다이어트를 적극적으로 하실수는 없습니다. 수유를 위해 섭취하는 잉여 칼로리가 있는데 다이어트를 하기에 애매한 상황이기 때문입니다. 수유가 마무리 되는 시점에서 적극적인 다이어트를 시작하시던지 아니면 지금부터 이수지제 (부종을 뺴주며 기운을 보태주는) 약을 드시면 체중 감소에 도움이 됩니다. 내원하시어 상담 받으세요.
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