임신6개월에 접어든 임산부입니다.
허리가 그리고 골반이 너무 아파서 잠을 못자고 있어요.

2달거의 3달 전부터 왼쪽허리가 아파서 잘때 똑바로 누워서 자지 못했어요

그땐 누워있을때나 누워서 자세를 바꿀때만 참을 만한 통증이 있었구요

한달 전부터는허리부터 발목까지 통증이 오기 시작하더니 제대로 걷기가 힘들었구

허리를 똑 바로 펴지 못하기 시작 했어요.

원래 임산부들은 허리를 뒤로 젖히고 다니는데 전 꼬부랑 할머니 처럼 허리를 앞으로 숙이고 다녀야 해요

그래야 허리와 다리쪽 통증이 덜 하거든요..

그러더니 한 일주일 전부터는 골반뼈옆 부분이 너무 너무 아파서 잠을 잘 수가 없네요..

눕기만 하면 아파서 한 30분 정도 잠들었다 극심한통증 때문에 깨서 밤새 앉았다 일어났다를반복하고있답니다..

출산까지아직 4개월이나 남았는데 이렇게 어떻게 지낼지 걱정만 되네요..

무슨 방법 아니 통증이라도 완화 할 수 없을까요/? 핫팩은 전혀 효과가 없구요...