네 안녕하세요 인애한의원입니다. 다이어트를 위해서는 먼저는 환자분의 체성분분석이 필요하고, 운동을 하고 계신다지만 환자분의 체중감량에 적절한 운동을 하고 계신 건지, 식생활이 잘못된 것은 아닌지 하는 등의 정확한 진단이 필요합니다. 체지방보다 근육량이 많으시다면 유산소 운동만을 중심으로 하셔야하고, 근육량이 부족하시다면 근력운동이 반드시 병행되어야 하며, 운동을 하더라도, 일정 강도, 일정 시간 이상이 필요하고 그 이상을 하지 않으면 운동으로 식욕이 오히려 더 좋아지게 되고, 먹은 음식을 통해서만 에너지를 얻게되어 저장되어 있던 체지방은 전혀 사용하지 않는 운동을 하는 경우가 많이 있습니다. 나는 다 잘 하고 있는데 안된다. 이런 것은 없습니다. 왜 안되는지 원인을 분명히 알아야 개선할 수 있습니다. 방문하셔서 정확하게 진단 받으시고 치료 받으시길 바랍니다. 그럼 안녕히 계세요