안녕하세요. 인애한의원 정소영원장입니다. 얼마나 고통스러우시겠어요? 젖몸살이 출산통증보다 더 심하신 분들도 많답니다. 젖이 왕성하게 돌때이므로 젖안의 압력을 낮추어주지 않으면 고통이 심합니다. 온찜질보다는 냉찜질을 하시는 것이 좋습니다. 너무 통증이 심하시면 젖을 한번 짜내시고 다시 압박을 하십시오. 가끔 짜내셔도 됩니다. 일주일정도가 지나면 통증과 유즙분비가 점점 줄어듭니다. 또한 흔히들 민간요법으로 쓰는 것이 양배추와 식혜인데요 양배추 큰잎을(제일 겉에꺼는 겉어내시고 그 안에 깨끗한거) 냉장고에 넣어놨다가 가슴에다 올려놓으시면 가슴에 오르는 열을 가라앉힐 수 있습니다. 식혜가 흔히들 젖을 말리는 작용을 한다고 하는데, 확실한 효과는 엿기름에 있습니다. 엿기름을 드시는게 가장 효과적이나 먹기가 힘드므로 대신 식혜를 드시기 바랄께요