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[ l ] 2009-08-10 11:31:56 | 조회수 : 10,910

산후관리

본문

얼마 안잇음 출산을 하는뎅..
산후 관리 2주만 도우미 쓰고 그후엔 혼자 아가야 돌보면서 해야 하는뎅..
최대한 무리 안하고 아가야도 잘 돌보수 잇는 방법은 뭐가 잇나요??
천기저귀를 사용하고 싶은데 가벼운 빨래 같은건 2후면 가능한지염??
한약을 먹으면서 조금씩 혼자 산후 관리 하는 법좀 알려주세염??

답변

네 안녕하세요 인애한의원 정소영 원장입니다 2주 뒤에 혼자서아기 돌봐야한다면 그냥 일회용 기저귀를 써도 몸에 무리가 많이 옵니다. 그런데 천기저귀 사용하게 되면 반드시 무리가 되게 됩니다. 똥싼기저귀를 그냥 세탁기에 돌릴 수 없겠죠. 손빨래를 하게되고, 무리가 많이 되게 됩니다. 혼자서 아기 돌보면서 산후조리하는 것은 몸에 반드시 무리가 오게 됩니다. 청소, 빨래. 식사준비 이런 것 다 빼고 아기만 돌보는 것도 밤중 수유와 잦은 수유 등으로 힘들어지게 됩니다. 최대한 혼자서 조리하지 마시고, 도저히 상황이 안 되신다면 일을 최대한 줄이셔야 합니다. 일회용 기저귀 사용하시고, 모유수유힘드시게되면 혼합수유하시고, 손빨래 하지 마시기 바랍니다. 순산하시고, 조리 잘 하시기 바랍니다. 그럼 안녕히 계세요

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