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[ l ] 2009-08-05 15:19:44 | 조회수 : 12,305

자고 일어나면 요통이..

본문

임신 16주째인데요..
아직 배는 많이 부르지 않은데,
자고 일어나면 아침에 허리가 많이 아픕니다..
똑바로 누워서 자서 그럴까요...
개월수가 많이 되면 옆으로 누워서 자라고 하는데..
아기의 몸무게는 많이 나가지 않을때라..
혹시 다른 문제가 있는건 아닌지해서요..

답변

네 안녕하세요 인애한의원 정소영 원장입니다 임신중 요통이 생기는 것은 아기의 무게때문입니다. 아직 무게가 얼마 나가지 않는데 요통이 생기는 것인 엄마의 허리가 원래 약하기 때문입니다. 스트레칭을 잘 해 주셔야하고, 수영 등으로 허리 근력을 키워야합니다. 이후에 통증 더 심해지기 때문에 미리 준비하셔야합니다. 임신 중에는 침치료나 물리치료를 받는 것도 조심스럽고, 부항은 부담없이 받을 수 있으므로 가까운 한의원 방문하셔서 치료받으시기 바랍니다. 통증 없어지고나면 꼭 운동하시구요. 그럼 치료받고 좋은 결과 있으시기 바랍니다. 안녕히 계세요

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