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[ l ] 2009-06-01 18:00:45 | 조회수 : 14,432

산후 갈비뼈통증..

본문

출산한지 65일됐는데요,,
어느순간부터 갈비뼈가 아프더라고요,,
애기가 갈비에 발 껴있는 느낌이요,ㅋ
임신말기때 느끼던게 가끔 느껴지더라고요,,

원래그렇다고 나중에는 없어진다고 하는사람도 있고
정형외과 진료받아보라는 사람들도 있고,,
전보다는 덜 자주 느끼기는 하는데요,,

그리고 모유는 한달채 제대로 못먹였는데
아직 생리는 안합니다,,
관계는 세번정도 했고,,
모유는 딸꾹질할때만 물리는 정돈데
아직 안해서 언제하는지 도대체 ㅡㅡ
임신된건 아닌지 걱정되네요,,,

답변

네 안녕하세요 인애한의원 정소영 원장입니다 갈비뼈사이에는 늑간근이라는 근육이 있습니다. 그 근육에 근육통이 생긴거죠. 보통 근육통은 스트레칭으로 잘 풀려지지만 갈비뼈 사이에 있는 늑간근은 활동성이 많이 떨어지기 때문에 통증이 더 오래가게 됩니다. 따뜻하게 해 주는 온열치료나, 파스, 물리치료 등이 효과가 있고, 더 적극적으로는 침치료 받으시는 것도 좋습니다. 심호흡을 많이 해주거나 옆구리 스트레칭을 해 주면 늑간근이 이완될 수 있으므로 참고하시구요 생리는 모유 끊고 한달정도 있다가 나오는 것이 대부분이지만 아직 물리고 있고, 끊었다가 생리를 하는 시기는 사람에 따라 차이가 있습니다. 하지만 피임하지 않으시면 임신여부를 꼭 확인하셔야 합니다. 월경을 하지 않고있는 상태. 완모하는 경우에도 임신이 됩니다. 피임하지 않으시면 꼭 임신여부확인하시고, 산모의 몸을 위해 꼭 피임하시기 바랍니다. 그럼 조리잘 하시고 좋은 하루 되세요

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