자연분만44일되었구요..완전모유수유중인 초보맘입니다.
두가지질문을 드릴께요..
원래는 안그랬는데 모유를 먹이다보니까 오른쪽 유방이 더 커졌고, 3시간이면 오른쪽유방이 단단해져요..그리고 사출이 강한거같아요..아이가 먹을때 용을 쓰고먹고, 먹다가 갑자기 울고, 모유가 밖으로 흘러나오거든요..이건 사출이 강해서 아이가 먹을 때 힘들어하는거맞죠?
그래서 엊그제부터는 국물음식을 안먹고있습니다. 제가 변비인데 국물을 안먹으니까 힘드네요..암튼 아기를 위해서 자제하고있습니다.

1.모유량을 지금보다 조금적게하려면 어떤방법이 있나요?(완전모유수유계속 할꺼에요..)
2.유방크기를 같게 하려면 어떻게해야하나요?