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[ l ] 2009-09-30 09:14:09 | 조회수 : 11,129

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오늘 새벽, 그리고 아침에 두번이나 설사를 했는데..

새벽에 배가 아프기전만에도 별다른 증상이 없었거든요?

갑자기 하는 이유가 무엇인지 모르겠습니다.

 

보통설사때와는 달리 좀 더 묽은거 같아요.

 

요새 몇일 많이 피곤했고 잠이 좀 부족했긴 했지만..

이런건 이유가 되지 않을 것 같은데....

 

설사의 원인이 되는 것은 무엇인지..

어떤 조치를 하면 되는지 알려주세요..

 

 

 

 

* 전에 생리 관련해서 문의드렸었는데..

선생님 말씀처럼. 생리끝날때까지 운동 쉬고 잘 자고 그랬더니 깔끔하게 끝났습니다^^

감사합니다. 선생님말씀이 많이 도움됬습니다..

 

 

(지금도 배가 살살 아파요.. 아무래도 배탈도 난거 같은데..)

답변

안녕하세요. 인애한의원입니다. 배가 아프면서 설사를 하신다구요? 만성적인 설사의 경우 여러가지 원인이 있겠지만, 일시적인 급성 설사의 경우 잘못된 음식섭취로 인한 원인이 가장 크게 작용합니다. 상한 음식을 먹었거나, 차가운 음식(맥주, 돼지고기, 밀가루 등등)을 먹었거나 하였을 경우가 있겠구요. 상한 음식으로 인한 설사의 경우 장내 독소가 발생하여 그것을 빨리 내보내려는 현상이므로 빨리 설사를 멎게 하려고 지사제를 드시는 경우 복통이 더 유발될수 있습니다. 5~6회 이상의 심한 설사가 아니라면, 어느정도 장이 비워질때까지 설사를 하시는게 몸의 자율적인 항상성을 유지하는데 도움이 되구요. 하복부를 따뜻하게 해주시고, 며칠동안은 죽처럼 따뜻하고 소화가 잘 되는 음식으로 조리하고 푹 쉬시는게 좋습니다. 하지만, 구토, 발열, 복통등이 동반된 심한 설사라면 장염이 의심되므로 가까운 병원을 방문하시는게 좋을 듯 합니다.

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