[대구점 l 다이어트] 2023-09-20 10:42:59 | 조회수 : 521
다이어트 문의
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올해들어서 살이 너무 많이 찌고 있어요.
운동도 하고 식단도 좀 조절한다고 해봤는데
살이 너무 안빠지네요
주변에서 한의원 다니면서 다이어트 많이 하던데
다이어트 한약이나 환 좀 먹으면 도움 될까요? 살이 잘 빠질지.. 궁금합니다.
답변
안녕하세요, 대구점 정해리 원장입니다.
체중이 많이 증가하셨는데, 다이어트가 잘 되지 않아서 걱정되실 것이라 생각합니다.
질문자분 처럼 다이어트를 혼자 해보셨지만, 잘 되지 않고, 감량에 성공해도 잘 유지가 되지 않아
한의원에 방문하는 환자분들이 많이 계십니다.
한의원에서는 체중감소에 도움을 드리기 위해
개인의 근육량과 체지방을 측정하고 지금까지 어떻게 다이어트를 하셨는지, 평소 식욕은 어느 정도인지,
또 현재 대사기능과 순환, 체질이 어떤지 등을 세밀하게 진단하여 다이어트 환이나 정, 탕약등의 한약을 처방하게 됩니다.
다이어트한약의 경우 일반적으로 식욕의 감소와 포만감 개선을 통해 식단 조절에 도움을 주며
신진대사와 몸 전체의 순환을 개선하고 노폐물과 독소를 배출시켜
체중이 감소되게 합니다.
엄격한 식단조절은 빠른 체중감소에 도움이 될 수 있지만
유지하기가 쉽지 않고, 몸에 무리를 줄 수 있기 때문에
무리하게 식단을 조절하지 않고 양을 조금 줄이는 선에서도
체중감량이 원활하게 될 수 있게 도와줍니다.
다이어트 환이나 다이어트 정제는 맛이나 향을 다양하게 해서 쓴맛을 없애고,
휴대하기에도 편하게 만들어진 경우가 많아서
간편하고 편리하게 다이어트를 하는데 도움이 됩니다.
체중을 감량한 후 다시 원래 체중으로 돌아오거나 그 이상 체중이 증가해버리는
소위 '요요 현상'을 겪고 한의원에 내원하시는 분들도 계시는데,
한의원에서는 감소한 체중이 유지되고 살이 쉽게 찌지 않게 체질 개선에 도움을 줘
다이어트 후에도 체중이 유지되게 합니다.
한의원에서 다이어트를 하여 건강한 다이어트에 성공한 많은 사례가 있기 때문에
질문자분께도 한방 다이어트가 많은 도움이 될 것입니다.
한의원에 내원하셔서 몸 상태에 대해 자세히 상담받아 보시기 바랍니다.
상담이 도움이 되었으면 합니다.
잘 맞는 방법으로 목표하신 체중감량이 잘 이루어지길 바라겠습니다.
감사합니다. ^^
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