[ l ] 2009-07-21 15:52:07 | 조회수 : 12,697
리포덤과 패키지 문의
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전 운동을 진짜 열심히 해도 살이 안 빠져요..
특히 배는 ...
생활이 불편해서 빼고 싶습니다.
일단 목표 감량은 7킬로그램이고,
배는 확실히 빼고 싶습니다.
그래서, 리포덤 지푸라기 잡는 심정으로 하고 싶습니다.
운동을 하면서 빼고 싶기 때문에, 식사를 안 하는 건 싫습니다.
그런 다이어트 너무 많이 해서 하면 효과 없고 요요 오는 거 알거든요..
대략적 가격을 알고 싶습니다.
40만원 내외로 시작하고 싶습니다.
패키지로 2,3번 정도 생각합니다.
올해 안에 감량해야 하거든요..
부탁드립니다.
답변과 전화 동시에 주셔도 좋습니다.
시작 가능일은 8월 15일 이후입니다!!
답변
안녕하세요. 인애한의원입니다.
7키로감량을 목표로 하신다구요?
리포덤은 초음파를 이용하여 지방세포를 파괴하는 원리이므로 부분비만 해결에 효과적입니다.
7키로 감량이 목표시라면 한달에 2~3 키로 감량으로
칼로리 조절은 운동으로 -300, 식이요법으로 -300kcal 으로 하루에 약 600kcal를 줄여나가면
충분한 다이어트를 하실수 있습니다.
식이요법 다이어트로 요요현상등 어려움을 많이 겪으셨나봐요?
원푸드나 무조건 굶는 다이어트는 요요가 반드시 옵니다.
하지만, 한식위주의 식사를 하면서 한끼에 밥 한공기에서 세숟가락씩 덜어내는 것으로 시작하면
몸에 부담주지 않으면서, 요요도 방지할수 있게 식이조절이 가능합니다.
운동으로만 살을뺴기엔 정작 운동으로 인한 칼로리 소모가 많지 않기떄문에 힘이 듭니다.
다이어트, 너무 어렵게 생각마세요. *^^*
생활속에서, 밥먹을떄 조금씩 덜어내고, 음료수 대신 물 마시고, 일상생활에서 조금만 더 움직이고
활기차게 생활하신다면 조금씩 조금씩 슬림해져가는 몸을 발견하실수 있으실꺼에요.
그럼 자세한 패키지 및 비용은 이메일로 안내해드리겠습니다.
좋은 하루 되세요. ^^
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