[은평점 l ] 2017-04-27 19:32:23 | 조회수 : 7,431
산후비만 해결 방법...
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아이를 출산하고 나서
그간 쪘던 살을 좀 빼고 싶은데
운동을 다닐수도 없고 참 슬프네요 ㅠ
혹시 다른 방법이 없을까요?
답변
안녕하세요 인애정소영원장입니다.
산후비만이 정말 어렵죠
관절땜누에 운동도 못하겠고 식이조절도 수유때문에 어렵고
그래서 정말 노하우가 필요한것같습니다.
출산하고 얼마정도 되셨느냐에따라 다 다른 방법으로 치료하게 됩니다
수유중이시면 수유를 통해 최대한 에너지를 사용해 나가는 모유수유다이어트를 해 나가고
수유가 끝난상태이면 좀 더 적극적인 한방비만치료가 가능합니다.
관절이 약해진 시기이기 때문에 절대 운동을 과하게 해서 체중감량하시면 안되세요~~
내원하셔서 자세하게 상담받으시고 좋은 결과 있으시기 바랍니다. 그럼 안녕히 계세요
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