안녕하세요? 인애한의원 입니다. 산후 체중 조절 관련 문의 주셨습니다. 산후 몇주이시고, 또 체중이 어느정도로 과다하신지, 체지방비율은 어떤지, 건강 상태가 어떠신지에 따라 치료 방향과 기간이 달라 질수 있습니다. 일반적으로 산후 직후에는 기혈이 많이 소모되어, 기혈을 보강하면서 대사를 높여주어야 하고, 급격한 체중감량이 무리가 될 수 있기때문에 주의해야 합니다. 모유수유 하는 경우 한약의 처방에 제한이 있을 수 있으므로 수유여부도 중요합니다. 수유를 하시면서 다이어트하는 방법도 있습니다. 자세한 상담과 진료가 있어야 답변을 정확히 드릴수 있지만, 일반적으로 산후에 체중조절을 하는경우 3-6개월 정도는 소요되며, 개인의 상태와 현재 체중, 목표체중에 따라 달라집니다. 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.