안녕하세요 인애한의원입니다. 먼저 스트레스와 무리한 다이어트로 인한 월경불순은 누구에게나 쉽게 발생할 수 있는 일이라는 점을 말씀드리고 싶네요. 스트레스로 인해 기운이 울체되면 호르몬 분비체계가 교란되기 쉽고 특히 최근 스트레스로 인해 살까지 많이 빠지셨다면 전체적인 기운의 울체와 기혈부족으로 인한 월경량 감소가 발생할 수 있습니다. 물론 대부분은 일시적으로 발생하는 월경불순이기 때문에 가벼운 운동으로 스트레스를 풀고 체력을 회복하게 되면 다음달에는 자연히 월경량은 정상화 될 것으로 보입니다. 하지만 다음달에도 월경량이 지나치게 적다면 무월경으로도 발전할 가능성이 있으므로 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 식사 잘 하시고 마음 편히 가지시면 곧 괜찮아 지실 겁니다. 날씨가 많이 쌀쌀하고 독감이 유행한다고 하니 건강 잘 챙기시고 행복한 하루 보내시길 바랍니다.