네 안녕하세요 인애한의원입니다. 무리하게 윗몸일으키기를 했다거나 변비로 힘을 과도하게 준 것도 조금은 영향이 있을 수 있지만, 가장 큰 원인은 방광이 약해지고, 기력이 약해져서 골반저근도 약해지고, 방광도 처져서 요실금, 빈뇨 등의 증상이 나타나게 됩니다. 방광을 튼튼히하고 전체적인 기력을 보하는 치료를 통해 요실금, 빈뇨 등을 치료하게 되고, 케겔운동 등도 효과가 있지만, 방광과 기력이 약한상태에서는 과도한 그런 운동이 더 무리가 될 수 있습니다. 치료는 약한 것을 튼튼하게 하는 치료이기 때문에 구덩이를 메꿔나가는 것처럼 시간이 걸립니다. 그리고 그렇기 때문에 치료를 중단한다고 갑자기 확 나빠지거나하는 치료가 아닙니다. 다만 치료후에도 노화가 되기 때문에 차츰 약해질 수 있고, 기력을 너무 많이 상하는 생활을 해 나가시는 등으로, 병이 다시 생길 수 밖에 없이 살아간다면 또다시 생길 수 있을 것입니다. 하지만 그때는 구덩이가 조금 다시 생긴상태에서 다시 메꿔나가는 것이기 때문에 더 빨리 치료될 수 있습니다. 요실금은 한방으로 정말 잘 낫는 질환입니다. 치료받고 좋은 결과 있으시기 바랍니다. 비용 등은 메일로 답변드리겠습니다. 그럼 안녕히 계세요