경락마사지가 산욕기가 산모의 신체둘레 사이즈감소를 통한 체형변화에 효과적인 방법이라고 논문으로 입증되었습니다.

주 1회 경락마사지와 식이요법, 산후 체조를 실시하는 실험군과 경락마사지를 제외하고 시행한 대조군 사이의 비교실험을 수행한 결과, 경락마사지가 산욕기기 지난 초산과 경산 산모의 신체둘레 사이즈 감소를 통한 체형변화에 효과적인 방법임을 알 수 있었습니다. 김동환, 이인호, 이종훈, 산후풍을 동반한 산후 복부 지방 저류 환자의 치험1례, 대한한방비만학회지, 2006;6(2):105-112.

한방산후조리를 받은 후 체성분 검사상 체중, 체지방량, BMI가 모두 유의성 있게 감소한다는 임상연구 되었습니다.

75명의 환자를 대상으로 9개월간 한방산후조리(한약, 침, 뜸)를 받은 후, 혈액검사상 헤모글로빈 수치는 유의성 있게 감소하였고, 체성분검사상 체중, 근육량, 체지방량, 부종, 체수분량, BMI가 모두 유의성 있게 감소하였습니다. 문세희, 김정연, 한방산후조리를 수행한 여성의 건강상태 및 체성분 변화에 대한 연구, 대한한방부인과학회지, 2003;16(4):144-160

한방산후조리는 체질에 상관없이 산후 비만관리에 도움이 된다고 논문으로 입증되었습니다.

한방병원 산후조리병동에 입원한 산모 152명을 대상으로 입원당일과 2주후에 체성분검사를 실시한 결과, 산후조리 전후의 체중은 평균 3.44kg이 감량되어 유의성이 있었다. 체질별 유의성 차이는 없습니다. 김희준, 김정연, 산후사상체질에 따른 체성분변화에 대한 고찰, 대한한방부인과학회지, 2004;17(1):167-177.